Jedenje ribe poboljšat će vam raspoloženje.
Riblje ulje i masna riba izvor su omega-3 polinezasićenih masnih kiselina, kao i eikozapentaenske kiseline i dokozaheksaenske kiseline, koje su vrlo važne za zdravlje.
Trebamo ih svaki dan, oko gram i pol. A ako ih uzimamo, vrlo učinkovito smanjujemo upalno stanje u tijelu. Osim toga, riblje ulje poboljšava sastav staničnih membrana, prehranu i dobrobit našeg mozga.
Tvari sadržane u proizvodu imaju anksiozni učinak. I to ne čudi, jer sve što hrani mozak doista smanjuje razinu anksioznosti i depresije, čini ljude vedrijima i snalažljivijima.